去年年底就開始失眠，怎么會這樣??？
女19歲
2015-07-15 13:28
病情描述
醫(yī)生說我是陰虛，吃了點中藥，現(xiàn)在還是不好睡。
醫(yī)生建議：2015-07-15 13:28
健客醫(yī)生失眠與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，或者吃些七葉神安片，腦靈素等。
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