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你好，你的情況是壓力大，同時(shí)氣血不足，引起了脫發(fā)的表現(xiàn)的，這樣的情況需要飲食藥物，心里調(diào)節(jié)，這也才可以有很好的治療脫發(fā)的。 需要放松心情，避免壓力過大，然后在通過多吃蔬菜，水果，補(bǔ)充維生素，同時(shí)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，維生素B6，硫酸鋅，外用防脫發(fā)的洗發(fā)膏來洗頭，這樣就可以很好的預(yù)防脫發(fā)的情況出現(xiàn)的。