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夏季如何有效減肥瘦身？

女20歲

2013-08-06 09:58

病情描述

一到夏天，就吃很多雪糕啊。沙冰啊，很容易肥啊，怎么減肥好呢？

醫(yī)生建議：2013-08-06 10:01

健客醫(yī)生

您好，鑒于您的情況，？運(yùn)動是最簡單、最科學(xué)的調(diào)理方式，平時(shí)應(yīng)該注重戶外鍛煉，還有多吃水果蔬菜，建議您使用少許藥物簡亭可輕牌減肥膠囊，亞運(yùn)天使極致瘦身套裝，希望可以幫助您

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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