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專家問(wèn)答
半夜會(huì)經(jīng)常醒起來(lái),睡眠質(zhì)量不好,能夠吃點(diǎn)什么藥
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2014-01-08 21:24
病情描述
半夜會(huì)經(jīng)常醒起來(lái),睡眠質(zhì)量不好,能夠吃點(diǎn)什么藥,才可以一覺(jué)睡到天亮呢?
醫(yī)生建議:2014-01-08 21:33
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好!這個(gè)我知道,湯臣倍健褪黑素片 ,該藥可以提高睡眠質(zhì)量。每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用。適當(dāng)補(bǔ)充褪黑素可使人體內(nèi)褪黑素含量恢復(fù),調(diào)整生物節(jié)律,有效改善睡眠質(zhì)量。褪黑素是目前公認(rèn)的能替代安定無(wú)副作用、且不成癮的保健食品。希望可以幫到你!
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