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亞麻籽應(yīng)該怎么吃

男0歲

2015-07-05 17:54

醫(yī)生建議：2015-07-05 18:24

靳醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)威縣中醫(yī)院

可以直接把亞麻籽粉加在豆?jié){、牛奶、粥里吃，也可以把亞麻籽粉混在蜂蜜和橄欖油中，做成醬蘸面包或饅頭吃。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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