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我長(zhǎng)的不是很好，今年初一，104斤，我覺(jué)得

女14歲

2015-07-04 14:37

病情描述

我長(zhǎng)的不是很好，今年初一，104斤，我覺(jué)得自己很胖，可是看起來(lái)又覺(jué)得不算是胖人，我想增高，有什么比較好的方法嗎？

醫(yī)生建議：2015-07-04 14:41

健客醫(yī)生

孩子你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該還是骨骼正在成長(zhǎng)的階段的，要想長(zhǎng)高的話平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，跳跳高，跳跳繩，吃點(diǎn)兒鈣片都是可以的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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