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出去跑步有什么注意事項沒？散步，有什么注意事項沒？

女0歲

2015-07-01 19:55

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

商水廣濟醫(yī)院

散步的時候，平時一定要注意慢跑，盡量不要做劇烈的活動，不要太擔心的。

吃的上面有什么注意事項嗎？

天太熱，流產(chǎn)2天后能穿短袖出門嗎？

可以的，

知道了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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