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我從上小學(xué)到現(xiàn)在跟人交流時很緊張，很膽怯

女0歲

2015-07-01 10:54

病情描述

我從上小學(xué)到現(xiàn)在跟人交流時很緊張，很膽怯！我想拜托這種生活。好的謝謝

問答詳情

健客醫(yī)生

你的這種情況可能是心理素質(zhì)不好導(dǎo)致的，建議你多注意放松心情，適當(dāng)?shù)亩喔瑢W(xué)交流。

有沒有更有效的方法啊

找心理專家咨詢

在這里沒有嗎？

還是找當(dāng)?shù)氐男睦镝t(yī)生啊

有心理醫(yī)生。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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