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您好，飲食和鍛煉對(duì)降脂是很有效的。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低針對(duì)血脂偏高，藥物治療的話：你可以吃點(diǎn)卵磷脂，同時(shí)吃點(diǎn)奧萊健清寧軟膠囊 。這兩種藥物都具有維持脂質(zhì)代謝的平衡作用，促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)，預(yù)防脂肪肝。 希望對(duì)您有所幫助。祝您早日康復(fù)