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你好！燒心是胃部感覺燒灼，多由胃酸過多刺激胃粘膜引起；胸骨下部后方的一種燒灼感，通常與食管下端或胃賁門的痙攣有關。可以建議服用西咪替丁膠囊，能用于緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反酸。保持直立狀態(tài)，如必須躺下，請將頭部墊高。注意辛辣食物，少飲用咖啡。勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸。睡前2小時避免飲食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃檸檬等酸性水果。