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你好，益母草顆?；钛{(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)水量少。月經(jīng)前跟月經(jīng)后服用都可以的。是符合你的癥狀的。開水沖服。一次1袋，一日2次。忌食生冷食物。平時(shí)要多注意休息，盡量不要熬夜，注意保暖，適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w。