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我想問問。為什么在跑步機上運動，快走。手

女0歲

2015-06-05 14:55

病情描述

我想問問。為什么在跑步機上運動，快走。手指頭和胳膊都變得很浮腫？

問答詳情

健客醫(yī)生

你有可能是血液循環(huán)不好引起的癥狀，建議您平時注意休息，注意觀察

。而且我小腿已經(jīng)出現(xiàn)兩邊都有一塊青。我剛運動第四天。每天一個半小時。我應該怎么辦呢？

是血小板降低

我運動會也有做按摩和欠打，我應該怎么辦呢？

注意休息

可以繼續(xù)運動嗎每天？

可以的

剛開始運動出現(xiàn)我這種狀況正常嗎？

有可能

我運動四天。感覺身上的肉有些緊，擔心會長肌肉么？？？

有可能

那怎么能預防長肌肉

多吃水果蔬菜

那在跑步機上快走和慢跑。哪個不容易長肌肉？

都可以的

那哪個對瘦腿更好？

跑步機

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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