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我想問(wèn)問(wèn)。為什么在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)，快走。手

女0歲

2015-06-05 14:55

病情描述

我想問(wèn)問(wèn)。為什么在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)，快走。手指頭和胳膊都變得很浮腫？

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

你有可能是血液循環(huán)不好引起的癥狀，建議您平時(shí)注意休息，注意觀察

。而且我小腿已經(jīng)出現(xiàn)兩邊都有一塊青。我剛運(yùn)動(dòng)第四天。每天一個(gè)半小時(shí)。我應(yīng)該怎么辦呢？

是血小板降低

我運(yùn)動(dòng)會(huì)也有做按摩和欠打，我應(yīng)該怎么辦呢？

注意休息

可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎每天？

可以的

剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)我這種狀況正常嗎？

有可能

我運(yùn)動(dòng)四天。感覺(jué)身上的肉有些緊，擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)肌肉么？？？

有可能

那怎么能預(yù)防長(zhǎng)肌肉

多吃水果蔬菜

那在跑步機(jī)上快走和慢跑。哪個(gè)不容易長(zhǎng)肌肉？

都可以的

那哪個(gè)對(duì)瘦腿更好？

跑步機(jī)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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