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專家問答
我最近總是睡不好,白天上班就打瞌睡,特別是早上十點左右
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2013-12-21 09:56
病情描述
我最近總是睡不好,白天上班就打瞌睡,特別是早上十點左右,影響不好,請問有什么產品可以調節(jié)一下我的睡眠質量的?
醫(yī)生建議:2013-12-21 10:03
專家問答健客醫(yī)生
你好,根據人的生物鐘,白天早上10點左右和中午1點左右人體的是一個小的低谷期,這個時候人是比較容易出現疲乏的現象的,一般只要晚上休息的好,這種小低潮是不明顯的。可以建議你用野酒花夢康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能。希望我的建議能幫助到你,祝健康。
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