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建議到醫(yī)院皮膚科做個(gè)詳細(xì)檢查，便于了解病因，對癥下藥。少喝酒，注意身體的情況，經(jīng)常走動(dòng)，做些有氧的運(yùn)動(dòng)，利于身體的新陳代謝，休息時(shí)間要多注意，休息時(shí)間要有保障，多吃一點(diǎn)水果。