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你好，這是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。我建議你可以服用調(diào)經(jīng)止痛片，本品可以補(bǔ)氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于治療月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，產(chǎn)后瘀血不盡等。你平時(shí)在飲食上可以多食新鮮蔬菜和水果，保證維生素的攝入。還可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)類(lèi)食物。不要吃太多生冷和油膩的食物。多喝一點(diǎn)水。