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你好，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用本品。壯骨關(guān)節(jié)丸可以補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血活血,舒筋活絡(luò),理氣止痛,用于肝腎不足,氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò)痹阻；各種退行性骨關(guān)節(jié)痛,腰肌勞損等。你平時(shí)應(yīng)該要控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。你平時(shí)可以多吃一些大蒜、香菇、蘆筍、玉米、海藻、海帶、紫菜、蛤、海魚(yú)、蛋黃、糙米、豆類、全麥面。