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你好！根據(jù)你描述的情況，建議到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結果再判斷一下病情，之后在醫(yī)生的指導下用藥。平時要多休息,避免勞累。要多喝水,多食水果蔬菜.，吃或少吃辛辣、刺激性的食物，吃些易消化的食物，注意飲食規(guī)律。希望對你有幫助。