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您好！香蕉是有潤腸的作用的，如果吃的是沒有成熟的香蕉，就是外皮呈青綠色，味道很澀。為了運輸保存方便，通常吃到的香蕉都是經(jīng)過催熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中的鞣酸，當香蕉催熟后，已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在，鞣酸有非常強的收斂作用，讓糞便變得干硬，造成便秘。根據(jù)你的情況建議您使用麻仁丸主要作用：潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結難下、腹部脹滿不舒；習慣性便秘見上述證候者。用法用量：口服。水蜜丸一次9克，一日1～2次。1.飲食宜清淡，忌酒及辛辣食物；2.不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥；3.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。希望能夠幫助到您！