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專家問答
脫發(fā)該如何選食物?
24
2013-12-14 09:22
病情描述
你好!脫發(fā)的原因并不是每個人都一樣,那要怎么去選擇吃哪些食物好呢?
醫(yī)生建議:2013-12-14 09:25
專家問答洪醫(yī)生
你好!你說的對,在中醫(yī)看來,病理性脫發(fā)可分為不同的證型,對應(yīng)的食療方也不同。 不同的人吃對食物就可以防治脫發(fā)。有的人脫發(fā)從后腦勺、耳朵上方開始,或伴頭皮瘙癢、有蟻行感,有心悸、失眠、氣短、面色蒼白,且病程較長,屬于心血虧虛型。這樣的病人可吃養(yǎng)血安神的大棗、龍眼肉、百合、紅豆、鵪鶉蛋、鯉魚、阿膠等。 頭頂最先脫發(fā),進(jìn)行性加重,發(fā)質(zhì)干枯,常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟等,屬于肝腎陰虛型。可吃核桃仁、栗子、黑棗、桑葚、泥鰍、甲魚、何首烏、黑芝麻、海帶、牡蠣、萵苣、枸杞等。 祝你健康、
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