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專家問答
晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,還多夢,很難受。
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2015-05-15 18:26
病情描述
最近一段時間睡眠不好,翻來覆去總是睡不著,還多夢,躺著也不舒服,可以吃帕子養(yǎng)心丸嗎?或者有更好的藥品介紹嗎?
醫(yī)生建議:2015-05-15 18:26
專家問答健客醫(yī)生
這種失眠情況可以野酒花改善睡眠,同時也具有保健功能,主要原料有合、蓮子、銀杏葉、龍眼肉、五味子、酸棗仁、啤酒花、西洋參提取物、維生素C、維生素B6。可以適當?shù)倪\動,疲勞易入睡,提高睡眠質(zhì)量,飲食宜清淡。
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