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睡覺前，身體平躺，雙腳成90度，能減肥嗎

女20歲

2015-05-15 09:27

醫(yī)生建議：2015-05-15 09:37

健客醫(yī)生

這個是很難說來的，一般是沒有這個說法來的，減肥的話是通過合理的運動和合理的飲食來減肥的，你可以多吃些水果多鍛煉身體的

醫(yī)生建議：2015-05-15 09:37

袁醫(yī)生

其實這樣并沒有所謂的減肥效果的，目前減肥的方法無非就是合理飲食、運動瘦身、藥物輔助等，上述的行為看不出有減肥的可能性

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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