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您好，腦鳴發(fā)生在年輕人，多數(shù)是由于緊張壓力等精神因素引起的，屬于功能性疾病，病人多數(shù)有焦慮癥狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數(shù)缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放松，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質差，血壓低，導致血液循環(huán)不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等癥狀，放松休息可以緩解。在日常生活中建議你可以多多運動有良好的生活作息時間多吃蔬菜水果減少焦慮等等。