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你好，人流后應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，減少宮腔積血的發(fā)生率。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損內(nèi)膜的早日修復(fù)。保持外陰清潔，一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁性交和盆浴。人流后建議你使用產(chǎn)復(fù)康顆粒（益坤），它主要成分為人參、黃芪、白術(shù)、熟地黃、當(dāng)歸、何首烏、益母草、黑木耳、蒲黃、桃仁、香附(醋制)、昆布。有補(bǔ)氣養(yǎng)血，排瘀生新功效。用于人流、早產(chǎn)、引產(chǎn)與正常生產(chǎn)等產(chǎn)后出血過多，氣血俱虧，腰腿酸軟，倦怠無力等。適合人流、早產(chǎn)、引產(chǎn)與正常生產(chǎn)等產(chǎn)后出血過多，氣血俱虧，腰腿酸軟，倦怠無力等患者使用。希望幫到你，祝早日康復(fù)！