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你好！從你描述的情況看，您這是肝火旺盛導(dǎo)致的，平時(shí)要多注意飲食習(xí)慣，像辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠蘿和桂圓這類(lèi)容易引起上火的食物也不能吃，應(yīng)該多吃點(diǎn)海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類(lèi)的清熱食物。藥物上，可口服咽炎片，咽炎片具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢的功效，祝你早日康復(fù)！