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健康問答 >> 所有問題 >> 保健養(yǎng)生 >> 生活習(xí)慣>>想預(yù)防頸椎病，為什么要避免不良睡眠習(xí)慣？

想預(yù)防頸椎病，為什么要避免不良睡眠習(xí)慣？

2013-12-11 已解決

男|26

病情描述：

你好！頸椎病，它給我們的日常生活帶來了很大的不便。要預(yù)防頸椎病，為什么要避免不良睡眠習(xí)慣？

醫(yī)生答案

洪細(xì)妹

洪細(xì)妹專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5241條

醫(yī)生建議： 你好！要預(yù)防頸椎病就要避免不良睡眠習(xí)慣，很多人在睡覺的時候總喜歡用一些高枕的枕頭，這些枕頭很容易導(dǎo)致你患有頸椎病，特別是一些頸椎病患者更應(yīng)該拒絕這類枕頭。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能，因此在睡覺的時候要注意應(yīng)該盡量的選擇一些高度正好的枕頭，以免誘發(fā)頸椎病。 謝謝你的咨詢

發(fā)布時間：2013-12-11

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