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我從12歲學(xué)會擼，現(xiàn)在17了，擼了5年，最近

男17歲

2015-05-09 12:42

病情描述

我從12歲學(xué)會擼，現(xiàn)在17了，擼了5年，最近感覺有點身體不適，難勃，勃而不堅。所以想戒擼，但是只過了半個多月又忍不住想擼，求醫(yī)生幫忙。

問答詳情

健客醫(yī)生

這是因為手淫過度導(dǎo)致的腎虛了，建議您可以吃點腎寶片治療一段時間，外加食療，還有重要的一點，一定不可以手淫過度。

那飲食上主要吃些啥

多是補腎的食物，尤其是蔬菜水果

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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