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專家問答
受了打擊,一直以來都失眠
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2012-12-15 11:11
病情描述
我因父親去世受了打擊,一直以來都失眠。曾經(jīng)看過心理醫(yī)生被診斷為焦慮癥。吃了一個月的藥,但引發(fā)了乙肝,現(xiàn)在受到刺激后失眠越發(fā)嚴重。該怎么辦
醫(yī)生建議:2012-12-15 11:12
專家問答健客醫(yī)生
對焦慮癥患者的治療,首先是心理治療。以同情的心情去關(guān)心體貼患者,協(xié)助其消除病因,對病因有正確的認識,解決具體困難,并對疾病的性質(zhì)加以科學的解釋,并配合給以適量的抗焦慮藥物。如利眠寧10~20mg或安定2.5~7.5mg每日3次口服。有人報道心得安10~30mg,每日3次口服有一定療效。胰島素低血糖療法有鎮(zhèn)靜作用,當焦慮癥狀與憂郁癥狀同時存在時,三環(huán)類抗憂郁藥可與利眠寧類藥合并應用。焦慮癥是焦慮神經(jīng)癥的簡稱,是一種功能性或心理障礙。身體各系統(tǒng)并無疾病,也沒有任何危險性,不會危及生命。如何自我防治焦慮癥呢?(1)應充分認識到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病,對人的生命沒有直接威脅,因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。(2)要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的,經(jīng)過適當?shù)闹委?,此病是完全可以治愈的?3)在醫(yī)生的指導下學會調(diào)節(jié)情緒和自我控制,如心理松弛,轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界。(4)學會正確處理各種應急事件的方法,增強心理防御能力。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好,使心情豁達開朗。
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