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你好！針對你的這種情況，建議你服用利膽排石片，另外，膳食要多樣，生冷，油膩，高蛋白，刺激性食物及烈酒等易助濕生熱，使膽汁淤積，也應(yīng)該少食。富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果，魚類及海產(chǎn)類食物則有助于清膽利濕，溶解結(jié)石，應(yīng)該多吃。生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動，按時吃早餐，避免發(fā)胖，每晚喝一杯牛奶或早餐進食一個煎雞蛋，可以使膽囊定時收縮，排空，減少膽汁在膽囊中的停留時間。最近的研究還發(fā)現(xiàn)，堅果的攝取似乎能降低患膽結(jié)石的危險，健康飲食的脂肪來源，有大部分是來自于堅果類。