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你好，你這種情況應(yīng)該是用眼過度，建議你可適當(dāng)減少用眼頻率，工作每30分鐘，休息1-2分鐘，還有你適當(dāng)補充胡蘿卜素，胡蘿卜素可以幫助保持肌膚與器官內(nèi)腔黏膜系統(tǒng)正常化，促進黏膜健康，增強黏膜抵抗力，避免發(fā)生感染。能促進眼部健康，改善視力，有效改善夜盲癥、干眼癥、角膜軟化，幫助預(yù)防白內(nèi)障癥。對眼干、眼澀、眼疲勞、流淚有幫助。是天然眼藥水，增強眼角膜的潤滑及透明度。關(guān)鍵還是注意眼睛的休息，祝你生活愉快。