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淡疤，吃怎樣的食物比較好？應(yīng)該如何做？

男20歲

2015-04-30 10:08

病情描述

我想要淡疤，我吃怎么樣的食物比較好？我該如何做？

醫(yī)生建議：2015-04-30 10:08

健客醫(yī)生

選擇蛋白質(zhì)含多的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)能夠推進(jìn)傷口的愈合，能夠修復(fù)皮膚組織。如，豆類及制品，奶類等。在一日三餐中，葷素搭配恰當(dāng)。多吃水果，少吃油炸腌制類食品。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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