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你好，你這種情況應(yīng)該是用眼過度，建議你可適當(dāng)減少用眼頻率，工作每30分鐘，休息1-2分鐘，還有你適當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜素，胡蘿卜素可以幫助保持肌膚與器官內(nèi)腔黏膜系統(tǒng)正?；?，促進(jìn)黏膜健康，增強(qiáng)黏膜抵抗力，避免發(fā)生感染。 能促進(jìn)眼部健康，改善視力，有效改善夜盲癥、干眼癥、角膜軟化，幫助預(yù)防白內(nèi)障等癥。3、對眼干、眼澀、眼疲勞、流淚有幫助。是天然眼藥水，增強(qiáng)眼角膜的潤滑及透明度。