草莓可以促進(jìn)睡眠嗎？
男27歲
2013-12-09 13:47
病情描述
你好！我失眠的時(shí)候有時(shí)會(huì)選擇安眠藥，但聽(tīng)說(shuō)草莓可以促進(jìn)睡眠是嗎？
醫(yī)生建議：2013-12-09 13:48
洪醫(yī)生 你好！大多數(shù)的中年男性朋友在失眠的時(shí)候會(huì)選擇安眠藥。而安眠藥是有依賴性的，這是眾所周知的。所以，為了健康，何不在晚上的時(shí)候吃些草莓呢？因?yàn)椴葺泻胸S富的鉀和鎂元素，其中鉀可以起到鎮(zhèn)定功能，鎂可以起到安撫機(jī)體的作用，當(dāng)二者結(jié)合后，就可以起到安眠作用了，這就是為什么草莓可以促進(jìn)睡眠了。 祝你健康！
熱門問(wèn)答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
熱門科普
HIV檢測(cè)，你應(yīng)該知道的六件重要事！
黃愛(ài)瓊
了解艾滋病檢測(cè)，守護(hù)健康生活
施光峰
警惕無(wú)聲殺手：關(guān)于艾滋病的檢測(cè)與預(yù)防
張偉方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
