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專家問答
你好,最近好焦慮啊,這是跟季節(jié)有關嗎?
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2015-04-28 15:13
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專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
這個是的,一般情緒之類的都是會影響到睡眠之類的,還有就是和天氣也是有直接的相關的,多注意好你自己飲食吧。
主要是睡眠不夠,長期這樣會不會生病呢?有什么好的建議嗎?
專家問答
醫(yī)生建議:2015-04-28 15:24
專家問答健客醫(yī)生
可能跟情緒因素和環(huán)境因素有關的。適當的鍛煉。保持愉快的心情。需要自我調節(jié)的。藥物只能產生抑制作用的。
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