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你好,在“上火”期間，要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物較好、喝酒、抽煙和熬夜，多喝水，并在醫(yī)生指導下服用“清火”藥物。如果“上火”癥狀比較明顯，一周以上還沒有好轉(zhuǎn)，需及時到醫(yī)院就診。不要自己隨意服用一些“清火”藥物，因為有可能服用過度而適得其反。牛黃上清片 ,清熱瀉火，散風止痛。用于頭痛眩暈，目赤耳鳴，咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛，大便燥結(jié)。祝早日康復!