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專家問答
請(qǐng)問 治療失眠的最好的藥物是什么?效果最好的!
26
2013-07-24 23:45
病情描述
你好,醫(yī)生,請(qǐng)問 治療失眠的最好的藥物是什么?效果最好的!
醫(yī)生建議:2013-07-24 23:49
專家問答黃醫(yī)生
你好?。?!很榮幸能夠?yàn)槟獯?,治療失眠可以用平刺五加養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)節(jié)治療!平時(shí)可以臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。洗個(gè)熱水澡。躺在床上后也不要想,或者在無意識(shí)狀態(tài)下數(shù)數(shù)羊或者其他什么動(dòng)物。最好每天晚上睡覺前半小時(shí)左右鍛煉一下身體,這樣有利于更好的睡眠,而且對(duì)身體很好。 希望能夠幫到你?。?!
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