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12歲女生補(bǔ)鈣吃什么最好？

女12歲

2013-12-07 15:34

病情描述

12歲女生補(bǔ)鈣吃什么最好？孩子想吃一些鈣片，維生素c可以吃嗎？

醫(yī)生建議：2013-12-07 15:34

蔡醫(yī)生

你好，孩子補(bǔ)鈣不宜盲目，補(bǔ)鈣前最好是帶孩子去醫(yī)院檢查下，如果是缺鈣再給予補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的藥物一般選擇碳酸鈣類吸收效果較好，建議可以給孩子口服維D鈣咀嚼片(迪巧)等鈣片，平時(shí)飲食多食用些奶制品，多制品，海鮮類的食物利于補(bǔ)鈣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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