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網(wǎng)上說(shuō)的21天減肥法科學(xué)么？

女21歲

2015-04-13 10:13

醫(yī)生建議：2015-04-13 10:28

王醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科北峰鄉(xiāng)劉莊村衛(wèi)生所

減肥是應(yīng)該科學(xué)的去做，不應(yīng)該不理性的去做，如果想真的減肥，可以通過(guò)鍛煉減肥才是正確的方法，這樣不傷身體，還不反彈。

醫(yī)生建議：2015-04-13 10:33

健客醫(yī)生

建議你不要隨便的相信網(wǎng)上的什么減肥方法，雖有效果，但是容易反彈，好傷身體，建議你想減肥最好是多運(yùn)動(dòng)，科學(xué)飲食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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