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身高矮小，體重招標(biāo)，有什么注意事項沒有？

女25歲

2015-04-12 00:32

病情描述

有什么辦法能讓我長高，也能讓我瘦下來，到底使用哪種方式可以治療好呢？

醫(yī)生建議：2015-04-12 00:32

健客醫(yī)生

平時要多吃補(bǔ)鈣的保健品，然后多運(yùn)動，飲食要節(jié)制，配合減肥藥物才能有效的增高和減肥。適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，不宜吃生冷的食物，不要過度疲勞。生活上避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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