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建議及時(shí)到正規(guī)的大醫(yī)院婦科進(jìn)一步咨詢(xún)，以明確詳細(xì)的情況。平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，按時(shí)休息，適當(dāng)鍛煉，可以食用一些補(bǔ)鈣的食物進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。