我體重161斤，肚子很大，如何減掉大肚腩？
男19歲
2015-04-03 20:52
病情描述
我體重161斤，肚子很大，工作比較忙沒有太多時(shí)間
醫(yī)生建議：2015-04-03 20:52
健客醫(yī)生減肥是沒有捷徑可言的，要控制飲食，運(yùn)動瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，俯臥撐瘦上肢這些在家就可以自己做的。要持之以恒。
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