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你好，你可以使用富含雄激素的食物有：動(dòng)物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。含鋅的食物，含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉等。含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參等。含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品等。含維生素A、維生素E和維生素C豐富的食物，建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行性激素六項(xiàng)的檢查,如果是雄激素低建議尊醫(yī)囑以激素類藥物進(jìn)行治療!