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我是一名上班族，經(jīng)常坐在電腦前工作，經(jīng)常腰栓背痛，我要怎么預(yù)防？

女31歲

2015-03-29 21:37

病情描述

我是一名上班族，經(jīng)常坐在電腦前工作，經(jīng)常腰栓背痛，現(xiàn)在我都害怕繼續(xù)痛了。我要怎么預(yù)防？

醫(yī)生建議：2015-03-29 21:37

健客醫(yī)生

根據(jù)你說的情況，考慮是頸椎病引起的癥狀，可以到正規(guī)的醫(yī)院去骨科檢查確診，對癥下藥。注意休息，以及注意正確的坐立姿勢，多活動身體部位，也可以考慮換工作來改變現(xiàn)狀。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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