我每天習(xí)慣晚睡早起，具體有什么損害？
女24歲
2015-03-28 14:03
病情描述
我喜歡晚睡早起，然后一直在床上躺著，這樣可以嗎？
醫(yī)生建議：2015-03-28 14:03
健客醫(yī)生晚睡早起不是好的作息時(shí)間，晚上各個(gè)器官都會(huì)排毒，太晚沒(méi)睡會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積的，而且第二天也不會(huì)變得沒(méi)有精神，最好是早睡早起。
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