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你好，以下是生活護理：1、患者應建立良好的生活制度，生活應有規(guī)律，可適當從事一些輕體力勞動及戶外活動，但應避免過度勞累、緊張等。2、飲食應給予富含營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。3、盡量避免長期看電視、看電腦及玩電子游戲，如不可避免，應留燈超過顯示屏亮度，每次觀看時間不超過半小時，不要觀看會引起精神緊張的節(jié)目。4、避免勞累，正規(guī)作息制度，按時休息及起床，不宜從事影響正常休息的工作，如值夜班、長時程工作等；5、盡量避開危險場所及危險品；不宜從事高空作業(yè)及精神高度緊張的工作，如開車、騎自行車等；小孩不宜獨自在河邊、爐旁玩耍；夜間不宜單人外出；不要做現(xiàn)代化的高空游戲，如蹦極、過山車等。6、保持家居空氣清新及流通，避免到人多、空氣污濁的地方。7、增強體質(zhì)，避免感冒、發(fā)熱、腹瀉等感染性疾病。如患病應及時治療。