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吃什么食物可以美白?。?

女0歲

2015-03-24 17:20

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。

經(jīng)常吃菜花和番茄炒蛋的好處？

西紅柿具有豐富的維生素，雞蛋具有豐富的蛋白質(zhì)。

晚上可以泡豆?jié){喝嗎？有什么好處？

建議在早晨喝豆?jié){，晚間排尿次數(shù)比白天少，晚上喝豆?jié){會(huì)造成尿酸濃度過(guò)高，進(jìn)而影響腎臟健康。

想美白的話吃多點(diǎn)什么？

富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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