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13歲還沒來月經(jīng)，大約會到幾歲來，在飲食方面需要注意什么呢？

女13歲

2015-03-19 17:56

病情描述

13歲還沒來月經(jīng)，大約會到幾歲來，怎么樣治療效果最好呢？

醫(yī)生建議：2015-03-19 17:56

健客醫(yī)生

一般應(yīng)該是14歲來月經(jīng)，前后幾年都是正常的。不用擔(dān)心，注意防寒保暖，盡量少吃涼的東西。飲食清淡少食鹽，合理運動，情緒平穩(wěn)，注意心腦血管的護理，戒煙，保持充足睡眠，適當(dāng)服用保健品。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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