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我很苦惱，怎么減肥啊，請(qǐng)讓我變的更漂亮啊。

女30歲

2015-03-16 17:08

病情描述

怎樣能減肥啊，讓我變的更漂亮吧。求醫(yī)生指教啊。

醫(yī)生建議：2015-03-16 17:08

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況來(lái)看，你要是不滿意自己的身材，經(jīng)常性的可以運(yùn)動(dòng)減肥啊，可以做瑜伽或者慢跑有氧運(yùn)動(dòng)，但是一定要注意飲食習(xí)慣，千萬(wàn)不要服用任何減肥藥物！希望對(duì)你有所幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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