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你好！這個(gè)補(bǔ)鈣當(dāng)然有用，是老少皆宜的，補(bǔ)鈣有很多好處：1.增強(qiáng)人體免疫力。2.增強(qiáng)骨骼、肌肉、神經(jīng)、軟骨節(jié)的生長(zhǎng)。3.預(yù)防骨質(zhì)疏松。比較有口碑的是乳礦物鹽壓片糖果【適宜人群】1.需要補(bǔ)鈣的各類人群。2.生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的兒童青少年。3.補(bǔ)充其它鈣質(zhì)效果不明顯的人群。4.喝牛奶