之前130運(yùn)動減肥到110因為吃零食又反彈到12
女0歲
2015-03-14 11:46
病情描述
之前130運(yùn)動減肥到110因為吃零食又反彈到120,
現(xiàn)在覺得肉很緊，感覺節(jié)食和運(yùn)動都沒什么效果了。我是跟有毅力的現(xiàn)在就是找不到正確的方法了。 你好
問答詳情
華醫(yī)生
醫(yī)師
五官_口腔
私人口腔門診
最好的辦法，還是鍛煉，能量高的少吃，肉比較結(jié)實是很難減掉的，
現(xiàn)在覺得越鍛煉肉越緊
少吃一些能量高的
之前因為走路的原因 腿肉比較緊 上半身肉還是很松
嗯
那就是減肥沒有希望了哈，，
怎么會
就是比較慢而已
多慢呢。。。。
這個誰能說的準(zhǔn)呢，人身上不管有多結(jié)實的肌肉，多需要能量來維持的，要是沒有能量的話
那我現(xiàn)在還運(yùn)動嗎
或者說 那種運(yùn)動比較合適呢
男生還是女生
女生哇
我認(rèn)識一個女孩也像你那樣，比你胖多了，她不是節(jié)食
將近二十斤花了一個半月，后來胖十斤大概是兩個多月
早上還是需要吃好一些的，中午吃飽一些，她晚上幾乎不吃
我現(xiàn)在晚上也不遲
每天堅持鍛煉，可以受的
你不是專業(yè)的瘦身醫(yī)生嗎
我們是營養(yǎng)和健康的
好吧，
有沒有中肯的建議了，，
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部