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健康豐胸

2007-03-30 已解決

女|19

病情描述：

我身體屬于比較健康狀態(tài),但就是胸部發(fā)育得比較不好,想問一下有什么辦法可以令胸部豐滿一點(diǎn)呢,但要比較健康的方法.我身高體重標(biāo)準(zhǔn),不偏瘦不偏肥!

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：首先飲食注意：促使胸部豐滿的食物,除含蛋白質(zhì)豐富的食物外,還有富含淀粉類的南瓜、洋芋、番薯和富含維生素B、維生素C的食物以及綠色蔬菜、柑橘類水果等。尤以鋅元素是促進(jìn)人體生長發(fā)育，促進(jìn)乳房、特別是性征及性功能的催化劑,故青年女子應(yīng)多吃含鋅的瘦肉及核桃仁等食品,可使乳房豐滿,有韌性而不發(fā)生變形。

有空時(shí)要多做乳房按摩和擴(kuò)胸運(yùn)動，讓乳房更有彈性，自然地堅(jiān)挺。千萬注意，不要隨便亂用健胸霜，以免發(fā)生過敏的副作用。只要在睡前多多用手指輕揉胸部，上班時(shí)多乘空檔時(shí)間伸展雙手就可以了。

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發(fā)布時(shí)間：2007-03-30

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